-
2020年10月复盘
1. 回顾目标
- 月输出3000字
- 学习和读书日均各1 h
- 运动日均15 min
2. 评估结果
2.1 知识管理
阅读
-
乡土中国
大家小书，社会学入门必读，然而没看懂~
-
逻辑新引
采用对话的形式，利用日常生活的内容不断引出逻辑思考及其含义，作为入门的好书。
作者殷海光，是1950-1960年代台湾最有影响力的知识份子，李敖的老师，台湾白色恐怖受难者，著作颇丰。
学习
- 诗经11（-50%）小时;
- 史记线上读书会3.5小时(感兴趣可以加入QQ群号：641688853，目前在研读论语、传习录、史记)；
- 机器学习10.5小时;
推荐
- 10月观影单：失信的村庄（从电影中可以看到中美关系的30年~）、麻将（杨德昌）、龙门客栈（胡金铨武侠电影）、女人国的污染事件（农村女人之口讲网络暴力）
2.2 时间管理
-
闲置时间日均一小时，娱乐时间日均50分钟(+125%);
-
读书31小时（+0%），学习42小时（-7%）；
2.3身体管理
10月，体重由69kg减到67.5kg，体脂率由上月19.9%下降到19.6%。
9月体检时医生说要定期洗牙—>10月洗牙医生让做刮治—>最终得知自己有比较严重的牙周炎（最突破我常识的是，牙不疼不代表牙没问题），希望大家善待牙齿，才能吃嘛嘛香：
- 每年洗牙；
- 每天两次（有条件可3次）科学地刷牙，并经常使用牙线；
- 有牙龈出血等症状，及时就医~
3. 改善措施
- 2020年还剩两个月，得努力下，收尾了~
10月计划
- 月码字3000字
- 学习和读书日均合计2 h
- 运动日均20 min
